GOLDEN MILK 🧡

Hola Amigos!!! Hoy les comparto esta rica receta que además de deliciosa es super curativa 

“Leche dorada” o “golden milk”  🧡

ingredientes... 

-Una taza de leche descremada o si es posible leche de coco.

-Una cucharada de cúrcuma en polvo

-una pizca de pimienta (para que la cúrcuma se absorba y se active)

-jengibre al gusto 

-un palito de canela

-media cucharada de canela en polvo 

-y si gustas puedes agregar miel de abeja al gusto.

La llevamos a la licuadora y si la quieres caliente la puedes hervir. Si la quieres helada ponerle hielos o licuar hielos con la misma bebida para haver un tipo frappe.

... frío está delicioso y con este calorcito se disfruta más... les pongo algunos de los beneficios que yo encontré... 

Aquí te dejo 10 increibles beneficios de tomar Golden Milk:

⭕️Alivia la inflamación intestinal y promueve la buena digestión evitando cólicos e inflamación y mejorando la flora intestinal. Alivia los sontomas de la vesícula inflamada. 

⭕️Sus propiedades antibacteriales y antivirales pueden eliminar los agentes infecciosos que atacan al sistema respiratorio y puede aliviar la garganta irritada y aliviar la congestión nasal.

⭕️Puede eliminar la inflamación en todo el cuerpo, especialmente en articulaciones y músculos. Esto le permite aliviar muy bien los síntomas de enfermedades como la Artritis Reumatoide.

⭕️Su agente activo la Curcumina, ayuda a reducir los efectos el estrés oxidativo causante de, entre otras cosas, el envejecimiento prematuro y enfermedades crónico degenerativas.

⭕️Acelera el metabolismo permitiendo una mejor eliminación de la grasa acumulada en el cuerpo.  

⭕️Ayuda a tratar el cáncer pues por sus poderes antioxidantes puede neutralizar las mutaciones celulares y los efectos negativos que provocan los radicales libres. 

⭕️Se ha ocupado mucho como un agente desintoxicante, especialmente para el hígado. 

⭕️Termina con los dolores de cabeza provocados por el estrés y por congestión de los senos nasales.

⭕️Mejora la circulación sanguínea.

⭕️En los padecimientos de la piel alivia el acné, la psoriasis, la rosácea y el eczema.